今年的10月21日是世界鎮(zhèn)痛日。從2004年開始,國際疼痛學會將每年10月的第三個周一定為“世界鎮(zhèn)痛日”,以此來呼吁和引導人們正確認識疼痛。而我國則將“世界鎮(zhèn)痛日”所在的一周都定為“中國鎮(zhèn)痛周”,可見對“去痛”的重視。

生活中,不少人都或多或少經(jīng)歷過,或正在經(jīng)歷身體疼痛。其中,帶狀皰疹所帶來的疼痛尤為劇烈,其發(fā)作時的痛苦堪比生育之痛,而更令人揪心的是,即便在疾病得到治愈后,這種疼痛也可能持續(xù)折磨身體。近年來,帶狀皰疹的發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年攀升的趨勢,且發(fā)病年齡層逐漸年輕化,這一現(xiàn)象已不容忽視,全社會對帶狀皰疹的關(guān)注和重視,應該提上日程了。

41歲壯年小伙染上了帶狀皰疹

今年9月,41歲的黃先生在連續(xù)幾個熬夜之后,腰部出現(xiàn)了兩塊大面積泛紅色的水泡狀皮疹,并伴隨著針扎一樣的疼痛感,折磨得他夜不能寐。

起初,黃先生以為只是普通的皮膚過敏,便自行購買了一些皮疹藥膏進行治療。然而,幾天過去了,情況不僅沒有好轉(zhuǎn),反而愈發(fā)嚴重,這才去了醫(yī)院檢查。經(jīng)過醫(yī)生的診斷,黃先生身上的皮疹是帶狀皰疹。

帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起,又俗稱“纏腰龍”“蛇纏腰”“攔腰蛇”等。從這些叫法中,我們可以大致了解到這種疾病的特點——好發(fā)于腰間。當然也有部分發(fā)病在腿部、眼部、面部,甚至腦部等區(qū)域。發(fā)病疼痛感貫穿帶狀皰疹病程的全過程,痛如火燒、刀割、電擊般難以忍受。

黃先生得知自己的病情后,感到十分驚訝。在他的認知中,帶狀皰疹一般是老年人才得的疾病,怎么自己年紀輕輕的就得了帶狀皰疹。

事實上,帶狀皰疹通常在人體免疫力下降時發(fā)作。黃先生長期熬夜,飲食也不規(guī)律,導致身體機能下降,這正好給了病毒可乘之機。

40歲以上中、老年人的隱痛

事實上,黃先生并不是個例。近年來,網(wǎng)絡上經(jīng)常會曝出帶狀皰疹案例,就連許多公眾人物都“難逃此劫”。從三十歲的馬思純到六十多歲的張桂梅,似乎每個年齡段都有感染的。那么,到底多大年齡最容易感染呢?

據(jù)亞太地區(qū)20年回顧數(shù)據(jù)顯示,40歲以后的帶狀皰疹發(fā)病率不斷上升,近年來大有發(fā)病年輕化的趨勢,與現(xiàn)代人生活壓力大、作息不規(guī)律以及免疫系統(tǒng)下降等因素密切相關(guān)。

據(jù)了解,水痘和帶狀皰疹兩種疾病都是由同一種“水痘-帶狀皰疹病毒”引起。病毒通過呼吸道粘膜進入人體,經(jīng)過血行傳播,在皮膚上出現(xiàn)水痘,但大多數(shù)人感染后,不出現(xiàn)水痘是為隱性感染,成為帶病毒者,此種病毒為嗜神經(jīng)性,在侵入皮膚感覺神經(jīng)末梢后,可沿著神經(jīng)移動到脊髓后根的神經(jīng)節(jié)中,并潛伏在該處。這樣一來,當人體抵抗力降低時,病毒就有可能被重新激活,引起帶狀皰疹。此外,但即使沒有患過水痘,也可能直接或間接接觸過水痘-帶狀皰疹病毒,因此,依然有極大的風險會感染。有研究發(fā)現(xiàn),大約90%以上人體內(nèi)攜帶水痘-帶狀皰疹病毒,其中近三分之一可能發(fā)病。

一般人年過40歲后,免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱。同時,40歲之后又是慢性疾病的高發(fā)期。有數(shù)據(jù)顯示,相比一般人,40歲后,糖尿病患者罹患帶狀皰疹的風險增加84%。“身體機能下降”+“慢性病”兩方因素疊加,導致40歲以后的人群就更容易被帶狀皰疹“鎖定”了。

讓40歲以上的中老年人更受打擊的是,罹患帶狀皰疹后不僅要忍受發(fā)病期間的“十級疼痛”,還可能引起其他并發(fā)癥,如帶狀皰疹后神經(jīng)痛。研究數(shù)據(jù)顯示,40歲以上帶狀皰疹患者并發(fā)后神經(jīng)痛的概率可達61%-92%,發(fā)作時常寢食難安,嚴重影響生活質(zhì)量。30%-50%的帶狀皰疹后神經(jīng)痛患者疼痛持續(xù)超過1年,部分病程可達10年或更長,可謂是慢性疼痛中的“戰(zhàn)斗機”。今年8月,《阿爾茨海默病研究與治療》雜志還發(fā)表了一項研究表明,帶狀皰疹發(fā)作與主觀認知下降的長期風險增加約 20% 相關(guān)。

此外,對于慢病患者而言,還有可能造成慢病管理難度的增加,如心血管疾病患者,患帶皰后,可能會面臨心肌梗死、卒中等風險增加。

帶皰之痛,不必再“默默忍受”

以前,我國不少地區(qū)的人患帶狀皰疹后,會去尋求一些治療的偏方,很多時候并沒有起到什么效果。事實上,帶狀皰疹是一種可預防、可控制的疾病。目前,預防帶狀皰疹,除了保持健康的生活方式,增強體質(zhì)外,接種疫苗是最經(jīng)濟最有效的手段。

目前,市面上已有針對帶狀皰疹的疫苗,可以顯著降低感染風險。針對40歲以上帶狀皰疹易感染的人群,我國的帶狀皰疹疫苗的接種年齡已經(jīng)放寬到40歲。

據(jù)悉,國內(nèi)已上市首款適用于40歲以上人群的帶狀皰疹疫苗,只需接種1針,就可避免受神經(jīng)痛之風險。更為重要的是,這種1針劑的帶狀皰疹疫苗在價格上也更加親民,讓更多普通老百姓也能打得起帶狀皰疹疫苗。此外,1針劑也避免了中老年人來回奔波,減少了接種的不便和時間成本。對于那些行動不便或居住在偏遠地區(qū)的中老年群體來說,尤為重要。

值得注意的是,即使曾經(jīng)患過帶狀皰疹,也可接種疫苗,因為帶狀皰疹是可以復發(fā)的疾病,年齡越大、免疫力越低的人群復發(fā)可能性更高。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我國每年帶狀皰疹病例數(shù)約超過600萬。在世界鎮(zhèn)痛日來臨之際,呼吁全社會關(guān)注帶狀皰疹這一隱秘的痛苦。同時,也希望專業(yè)人士加大對這一疾病的宣傳和教育,幫助公眾認識到帶狀皰疹的風險,共同守護全民健康。